reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[1/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Ostrów Wielkopolski
12.4°C
wschód słońca: 07:01
zachód słońca: 18:10
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Ostrowie

kiedy
2026-10-10 16:00
miejsce
Ostrowskie Centrum Kultury, Ostrów...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-11 15:00
miejsce
Ostrowskie Centrum Kultury, Ostrów...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-11 14:00
miejsce
Stadion Miejski
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-23 20:00
miejsce
3mk Arena Ostrów, Ostrów...
wstęp biletowany